Leírás
Az Advanced Reformer Videócsomag tartalmazza a STOTT PILATES® Advanced Reformer képzés megkezdéséhez szükséges digitális videókat.
Tanuld meg, hogyan kell tanítani és végrehajtani a teljes STOTT PILATES® Advanced Reformer gyakorlatsort. Ezek a gyakorlatok összetett mozgásmintákat tartalmaznak, amelyek az általános erőt, a rugalmasságot, az egyensúlyt, az irányítást és az izomállóképességet igénybe veszik, és tapasztalt sportolók számára lettek kialakítva.
Tekintsd meg a professzionális videót, amely pontos magyarázatokkal és utasításokkal lát el a pontos gyakorlatok kivitelezéséhez.
Ez a tartalom angol, kínai, francia, német, japán, portugál, koreai és spanyol nyelven érhető el.
A digitális videók tartalma
STOTT PILATES® biomechanikai alapelvek
STOTT PILATES® haladó reformer gyakorlatsor, 3. kiadás
Merrithew® oktatási programok és eszközök áttekintése
