Leírás
Az új, negyedik kiadású STOTT PILATES® Advanced Matwork digitális videó tökéletes segédeszköz a Pilates-oktatók, az oktatóképzésben résztvevők és minden gyakorlott pilates rajongó számára.
A videó – amelyhez csupán egy tornaszőnyegre van szükség – a STOTT PILATES Advanced Matwork teljes gyakorlatsorát bemutatja, különös hangsúlyt fektetve a dinamikus stabilitásra, a gyakorlatok sorrendjére, az izomállóképességre, a mozgékonyságra és a koordinációra.
A tartalom angol, kínai, francia, német, japán, portugál, koreai és spanyol nyelven érhető el.
Megvásárlás után egy linket kapsz amit a merrithew connect oldalon tudsz felhasználni.
